viernes, agosto 14, 2009

Ensalada Fría (Estilo Palas)

Foto: con fines ilustrativos, mañana espero poner la foto de la ensalada cuando la haga


Una ensaladita fría diferente para cualquier momento, hasta para que se luzca mañana en el almuerzo del Día de la Madre...

Ingredientes

1/2 taza de yogurt natural
2 cdas de jugo de naranja
1 sobrecito de Splenda
4 cdtas de mostaza
Pimienta al gusto
2/3 taza de pasta coditos cocidos
1/2 taza de vainicas cocinadas y picadas
1 rollo de apio
1 cda de chile dulce
1 pechuga desmenuzada
1/2 taza de zanahoria rallada
2 cdasde cebollinos picados

Preparación

Mezclar el Splenda, yogurt, jugo de naranja y la mostaza.

En un bowl combine los coditos, el pollo, vainicas, zanahoria, chile, apio y los cebollinos.

Agregar el aderezo a la ensalada y ¡listo!

5 comentarios:

Sonia.

esta combinacion de ingredientes suena fabulosa, excepto para mi el apio que no lo como por nada del mundo, lo demas suena delicioso!

ya me dio hambreeeee!!!

se sirve con pan o solito?

Martha Eugenia

Niña...Cuando crei que ya no podia ver una ensalada fria nueva me sales con esta ricura...
Genial, en especial el aderezo!!!!
Martha

Palas

Sonia jajajaja me pareces al a Pur, no le gusta el apio pero tan rico que es jaja...

con una tostada seria genial!!!! ojala en una camita de lechuga = p

Martha, jaja para que veas que siempre se puede innovar en la cocina jajaja espero que te guste!

小 Gg

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