jueves, junio 25, 2009

Sandwich Vegetariano


Navegaba en lo que me permitía el filtro del trabajo y me encontré con este sandwich, sencillo y sin duda que se ve bastante rico.

Es prácticamente de vegetales aunque contiene huevo duro. A mi madre le encantan los espárragos y bueno ahora que estamos cultivándolos vamos a ver si con la cosecha podemos comer varios de estos sandwichitos.

Ingredientes

3 tajadas de pan cuadrado de su preferencia (blanco, integral, el que sea)
Mayonesa light
2 hojas de lechuga
2 slices de tomates grande
1 huevo duro en slices
3 espárragos de lata

Preparación

Tostar las tajadas de pan y poner mayonesa por encimita, no mucho para no saturarlo ni perder el sabor de los vegetales.

En una tajada de pan poner una hoja de lechuga y las dos slice de tomate. Colocar la otra tajada de pan, encima de ella poner la otra hoja de lechuga, el huevo en rebanadas y los espárragos cortados a la mitad. Cerrar con la última tajada de pan.

Cortar a la mitad y servir con su bebida favorita.

4 comentarios:

Anónimo

A pesar de ser vegetario se ve muy delicioso ummmmmmmmm que rico!!!

Salu2 de MEGAPRIMO.

Esteban Porras

Ya me dió hambre!

Unknown

One of ugg australia Bolivia's "peasant king" is currently attracted Christian Louboutin Bois Dore media attention. wholesale jordan shoes Bolivian Christian Louboutin Daffodile farmers Julio intradermal mostly genuine "King", he inherited the title from his African ancestors.Prince christian louboutin is a ugg soldes former Congolese ancestryMany ugg live in the ugg boots 73-year-old Julio skin in the small village of Mourou cheap jordans Lata, the village is christian louboutin remise 50% located about two hours drive north of the capital of La Paz places. Discount LV Handbags Surprisingly, this plain black community Bolivian uggs on sale farmers were Discount Louis Vuitton recognized as "The King." Intradermal ugg pas cher more discount nike jordans hands full of calluses, totally looks like a typical discount christian louboutin farmer, it is hard to be linked with the king of his identity.It is reported that more than intradermal ancestors before the early 19th century, the prince of the Congo, in about 1820 Bags Louis Vuitton was brought to Air Jordan 11 Gamma Blue the cheap christian louboutin Americas as cheap nike jordan shoes slaves. In the nearly Cheap Louis Vuitton Handbags two centuries since then, Afro Bolivians have forgotten their own language, uggs outlet religion and history. But set Cheap LV Handbags foot on the American continent since intradermal family has managed to preserve much of its christian louboutin shoes royal tradition.

tungsten rings wholesale usa

Tostar las tajadas de pan y poner mayonesa por encimita, no mucho para no saturarlo ni perder el sabor de los vegetales. qalo australia , qalo chile

La Cocina de Palas   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

TOP