Plátanos maduros asados con jengibre y naranja
Prefiera los plátanos cocidos o al horno, acompáñelos con jengibre, que incrementa la cantidad de potasio y fibra.
Ingredientes:
- 1 cda. margarina líquida o reducida en grasa
- 3 plátanos maduros pequeños cortados a lo largo, por la mitad
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 3/4 taza de jugo de naranja
- 1 cda. rasa de azúcar crudo
- ralladura de cáscara de 1 naranja
1. Engrase un molde con la margarina.
2. Incorpore las mitades de plátano maduro. Añádales el jengibre, el jugo y la ralladura de naranja.
3. Hornee todo a 700°F (350°C), durante 45 minutos (depende de la madurez del plátano), hasta que estén suaves.
4. Rocíe los plátanos con el jugo de 2 a 3 veces.
5. Al dorar, rocíe el azúcar crudo y sirva caliente.
Nivel de complejidad: fácil
Tiempo de preparación: 50 minutos
Rinde: 6 porciones
4 comentarios:
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تنظيف مجالس بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف بيارات بالرياض
شركة مكافحة الحشرات بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة عزل الاسطح بالرياض
شركة رش حشرات بالرياض
شركة ركن الابداع
شركة ركن الابداع
شركة تركيب ورق جدران بالرياض
شركة تركيب ورق جدران بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بجازان
شركة كشف تسربات المياه بجازان
مهندس فحص فلل بالرياض
مهندس فحص فلل بالرياض
مهندس فحص منازل بالرياض
مهندس فحص منازل بالرياض
شركة فحص تسربات المياه بالرياض https://u.to/2YsXFQ بالفعل قد أصبحت واحدة من أفضل الشركات وأكثرهم تخصصاً فيما يتعلق بمجال الفحص عن التسربات المائية دون اللجوء إلى التكسير
المصدر: شركة فحص تسربات المياه بالرياض
شركة فحص تسربات المياه بالرياض https://u.to/7JAXFQ إحدى المشاكل التي تتعرض لها المنازل وقد لا يشعرُ بها صاحب البيت إلا بعد تفاقمها هي مشكلة تسربات المياه وشركة الطارق للخدمات المنزلية هي أفضل شركة كشف تسربات المياه بالرياض لما تقدمه لعملائها من خدماتٍ كثيرةٍ في هذا المجال تهدف إلى إنهاء مشكلة تسربات المياه بصورةٍ جذريةٍ وبشكلٍ علمي متطورٍ يحافظ على سلامة البناء داخليًا وخارجيًا
المصدر: شركة فحص تسربات المياه بالرياض
افضل شركة تسليك مجاري بالرياض https://u.to/SsbGFA الشركة متخصصة في تنظيف وتسليك المجاري وحل كل مشاكلها وإزالة الروائح الكريهة وتخليصك منها ,فلدى الشركة خبرة طويلة عبر السنين الماضية في هذا النوع من الأعمال كمان أنها مسئولة عن التنظيف و التسليك بما تمتلكه من أدوات ومعدات حديثة تنظف وتسلك وتحل المشكلة التي تسبب انسداد المجرى مما تسبب التعطيل وانبعاث الروائح الكريهة ,
لدى الشركة خبرة في تسليك كل ما يتعلق بالصرف الصحي
لا تقلق بانسداد المجاري أو طفحها مجددا نحن نضمن لك أعلى مستوى من الخدمة . .… اقرأ المزيد
المصدر: شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض https://u.to/fcbGFA أفضل وأسهل الطرق التي تساعدهم في كيفية التخلص من الحشرات المزعجة وعلى رأسهم حشرة النمل الأبيض، من المعروف أن مكافحة الحشرة بالمبيد الحشري ليسهل عليكِ، يقوم فريق العمل به بكل سهولة كما يعتقد الكثير من الأشخاص، فلا يضرك الكثير أن الاستخدام الخاطئ للمبيد، قد ينتج عنه إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض الوخيمة.
فشركتنا حريصة على أن توفر أجود أنواع المبيدات الحشرية المصرح بها من قبل وزاره الصحة والبيئة التي تملك الفعالية الكبيرة للقضاء نهائياً على هذه الحشرة دون أن تسبب أي ضرر على حياة الإنسان ولا الأيدي العاملة، وفريق عمل الشركة لديه خبرة كبيرة قد اكتسبها عبر السنين، مما أصبح من السهل عليه أن يتعامل مع هذه الحشرة المقززة مهما كانت تختبئ في أماكن دقيقة أو مهما كان عددها كثير، وفريق العمل الخاص بالشركة بعون الله قادر على إبادتها نهائياً فور وصوله إلى المنزل مع ضمان عدم العودة من مكان مرة أخرى، كما أن لدى الشركة فريق عمل خاص لتحصين منزلك من دخول حشرة النمل الأبيض قبل البناء من خلال الأرض قبل وضع الأساس بالمبيد الحشري من هنا عدم وصولها إلى منزلك في أي وقت. … اقرأ المزيد
المصدر: شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
شركة فحص تسربات المياه بالرياض https://u.to/2YsXFQ بالفعل قد أصبحت واحدة من أفضل الشركات وأكثرهم تخصصاً فيما يتعلق بمجال الفحص عن التسربات المائية دون اللجوء إلى التكسير
المصدر: شركة فحص تسربات المياه بالرياض
شركة فحص تسربات المياه بالرياض https://u.to/7JAXFQ إحدى المشاكل التي تتعرض لها المنازل وقد لا يشعرُ بها صاحب البيت إلا بعد تفاقمها هي مشكلة تسربات المياه وشركة الطارق للخدمات المنزلية هي أفضل شركة كشف تسربات المياه بالرياض لما تقدمه لعملائها من خدماتٍ كثيرةٍ في هذا المجال تهدف إلى إنهاء مشكلة تسربات المياه بصورةٍ جذريةٍ وبشكلٍ علمي متطورٍ يحافظ على سلامة البناء داخليًا وخارجيًا
المصدر: شركة فحص تسربات المياه بالرياض
افضل شركة تسليك مجاري بالرياض https://u.to/SsbGFA الشركة متخصصة في تنظيف وتسليك المجاري وحل كل مشاكلها وإزالة الروائح الكريهة وتخليصك منها ,فلدى الشركة خبرة طويلة عبر السنين الماضية في هذا النوع من الأعمال كمان أنها مسئولة عن التنظيف و التسليك بما تمتلكه من أدوات ومعدات حديثة تنظف وتسلك وتحل المشكلة التي تسبب انسداد المجرى مما تسبب التعطيل وانبعاث الروائح الكريهة ,
لدى الشركة خبرة في تسليك كل ما يتعلق بالصرف الصحي
لا تقلق بانسداد المجاري أو طفحها مجددا نحن نضمن لك أعلى مستوى من الخدمة . .… اقرأ المزيد
المصدر: شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض https://u.to/fcbGFA أفضل وأسهل الطرق التي تساعدهم في كيفية التخلص من الحشرات المزعجة وعلى رأسهم حشرة النمل الأبيض، من المعروف أن مكافحة الحشرة بالمبيد الحشري ليسهل عليكِ، يقوم فريق العمل به بكل سهولة كما يعتقد الكثير من الأشخاص، فلا يضرك الكثير أن الاستخدام الخاطئ للمبيد، قد ينتج عنه إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض الوخيمة.
فشركتنا حريصة على أن توفر أجود أنواع المبيدات الحشرية المصرح بها من قبل وزاره الصحة والبيئة التي تملك الفعالية الكبيرة للقضاء نهائياً على هذه الحشرة دون أن تسبب أي ضرر على حياة الإنسان ولا الأيدي العاملة، وفريق عمل الشركة لديه خبرة كبيرة قد اكتسبها عبر السنين، مما أصبح من السهل عليه أن يتعامل مع هذه الحشرة المقززة مهما كانت تختبئ في أماكن دقيقة أو مهما كان عددها كثير، وفريق العمل الخاص بالشركة بعون الله قادر على إبادتها نهائياً فور وصوله إلى المنزل مع ضمان عدم العودة من مكان مرة أخرى، كما أن لدى الشركة فريق عمل خاص لتحصين منزلك من دخول حشرة النمل الأبيض قبل البناء من خلال الأرض قبل وضع الأساس بالمبيد الحشري من هنا عدم وصولها إلى منزلك في أي وقت. … اقرأ المزيد
المصدر: شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
Publicar un comentario