Sandwich Saludable

Un par de slices de pan integral

Un cuarto de aguacate majado en el momento para evitar que se oscurezca

Alfalfa al gusto

Pechuga de pollo o pedacitos de pollo cocinados a la plancha

Gajitos de mandarina

Se ensambla justo como se ve en la imagen, de abajo para arriba sería:

Tajada de Pan
Aguacate
Pollo
Alfalfa
Gajitos de Mandarina

Opcional se le puede agregar algún aderezo a base de salsa de soya y... ¡sirva con su bebida favorita!